Технологии

Домашний алтарь — это священное место, место силы, которое можно организовать у себя в доме и которое всегда под рукой. Я полагаю, универсальной и единственно правильной технологии постройки алтаря не существует. Человек может использовать любую, в зависимости от верований и личных склонностей. Поделюсь своим личным опытом работы с алтарём.

Расскажу более подробно о группе регулярных занятий, которую я организую сейчас в Москве.

Подолгу неподвижно стоять в неудобной позе, держа руки на весу, обливаясь потом с единственной мыслью: «когда же это закончится?» - так когда-то начинались для меня занятия цигун.

Человек, который заинтересовался занятиями цигун и принимает решение, стоит ли ему заниматься, всегда задается вопросом: какая от этого польза? Чем цигун может быть лично мне интересен? И ответить на этот вопрос непросто - потому, что ответ очень многообразен. Пожалуй, сколько практикующих людей - столько и различных ответов. Каждого привлекает в занятиях что-то свое. Кто-то занимается ради здоровья, кто-то - ради укрепления физической формы и выносливости, кто-то склонен к «эзотерическим» аспектам и хочет научиться чувствовать и управлять энергией, кто-то...

Все желающие приглашаются на вводный семинар по цигун и тайцзи. Тема семинара: внутренняя работа в даосских практиках.

Дата и время: 19 марта 2011, суббота. С 15.00 до 17.00
Регистрация на данный семинар закрыта. Все желающие приглашаются в группу занятий цигун.

Место: г. Москва, 10 минут пешком от метро Китай-город.

Стоимость семинара: 500 рублей.

Программа:

1. Краткая лекция на тему особенностей даосской философии и даосских практик
2. Практическое понимание нашего тела как инструмента для работы с энергией.
3. Построение энергетической структуры тела в статических упражнениях.
4. Работа с энергетической структурой в парных практиках.

Вашему вниманию предлагается лекция на тему даосских практик, которую я обычно давал на вводных семинарах по цигун и тайцзи. Главная цель лекции - передать некое настроение, подход к телесным практикам, который я сам использую в своих занятиях. Лекция не претендует на универсальность, здесь представлено именно мое виденье даосской системы знаний, и основной акцент я буду делать на внутреннем понимании и внутренней энергетической работе по даосской технологии.

Мудрые даосы изучили и классифицировали различные виды энергии, которые мы можем вырабатывать, использовать и трансформировать в человеческом теле. Их система - больше, чем просто абстрактная схема каких-то там отвлеченных эзотерических понятий, оторванных от реальной жизни. Она очень даже взаимосвязана с множеством других аспектов нашего существования.

По мере развития человека меняется и мир вокруг него. Сейчас я говорю даже не о людях (которые тоже, само собой, меняются - по закону зеркал), а о бытовых мелочах. У человека растет чувствительность, он начинает осознавать каким-то шестым чувством пространство вокруг себя и естественным образом стремится упорядочить среду своего существования. Так, чтобы окружающее пространство отражало внутреннюю гармонию человека.

Пора подвести некоторые итоги и структурировать опыт, полученный в процессе занятий даосскими практиками.

Собственно, это статья будет интересна для тех, кто занимался или занимается или планирует заниматься какими-либо энергетическими телесными практиками - будь то йога, цигун, тайцзи, тенсегрити, капоэйра и т.д.

Написать эту заметку меня побудила волна усиливающегося интереса к различным эзотерическим и не очень практикам. По ощущениям, народ стал серьезно интересоваться цигуном, тайцзи и подобными направлениями. В метро всюду висит реклама йоги. Обычный фитнес — который без претензий на высокодуховные заморочки — тоже не отстает и активно крутит рекламные ролики по телевизору.