3 октября 2018 - Эмца

О вреде йоги. Правда, о которой умалчивают инструкторы.

боль в спине

Йога лечит все болезни, кроме нажитых на йоге

Нажить на йоге болезни намного легче, чем кажется.

Прежде, чем слушать выступление, всегда имеет смысл узнать, кто держит речь. Позвольте представиться: продвинутый пользователь. Опыт тренировок - 7 лет, в России и в Индии (Гоа). Хатха йога, Аштанга-Виньяса, йога Айенгара, Йога Бойко. Работа инструктором. В настоящее время не занимаюсь, и готова отдать ящик книг, кассет, журналов и наработок на английском и русском любому желающему продолжить это неблагодарное занятие. Сейчас объясню, почему я считаю занятия йогой неблагодарными и опасными.

1) Когда человек начинает заниматься, он много раз слышит, что йога, прежде всего, духовная практика. То, что эти слова имеют к нему прямое отношение, не доходит. А это значит, что она не предназначена для похудания и оздоровления. Она создавалась и обкатывалась для нужд практиков просветления. Если вы ищете просветления, дальше не читайте и занимайтесь спокойно у своего гуру. Если нет - эта статья для вас откроет много интересного.

Начнем с азов, которые знают все: йога стимулирует течение энергии по энергетическим каналам, замыкая цепь с помощью асан (поз). Для того, чтобы энергия текла правильно, каналы должны быть чистыми, а для этого нужно соблюдать моральный кодекс (яма-нияма), правильно питаться (вегетарианство), проводить чистки (крии) и медитировать каждый день. Если этого не делать, энергия, которую вы гоните с помощью асан, течет неправильно и разбивает физическое тело. То есть, вызывает обострение существующих заболеваний: где тонко, там и рвется.

Но мы все знаем, что йога лечит, как же так?

2) Да, йога лечит, если Ваш инструктор видит ваши каналы и назначает вам практику в соответствии с их состоянием. Покажите мне такого инструктора и я сама пойду к нему заниматься.

Йога лечит, если вы сами чувствуете ток энергии в своем теле и способны (научились) его регулировать. И да, я знаю таких практиков, и даже много. Это люди, которые пришли в йогу из спорта с почти здоровым, хорошо проработанным телом, занимались, в основном, самостоятельно, соблюдали диету, чистились и медитировали. Тогда через несколько лет упорной практики тело такого человека начинает "светиться", теряет внешние признаки старения, становится неуловимо притягательным. Но эти люди уже вначале пути "слышали" свое тело, умели с ним общаться и знали свои пределы.

3) В йогу же в основном идут совсем не спортсмены! Офисные работники с зажатым, рыхлым телом, худеющие дамочки, часто болеющие люди, - вот кем полнятся йога-залы. Такой человек, по определению индийского инструктора, представляет собой "говорящую голову". Он даже не может понять, какая мышца у него напрягается в асане, какие уж тут энергетические каналы. Вставая на коврик, он слушает музыку, рассуждает сам собой о своей крутости, смотрит на инструктора, на других занимающихся, но только не внутрь себя. И он физически не может выстроить позу изнутри. Поэтому выстраивает ее снаружи, замыкая энергетическое кольцо. Дальше известно: травма или заболевание, обострение. А в зал спешит следующий новичок.

4) Про инструкторов. Здесь я начинаю хватать ртом воздух, слова заканчиваются. По традиции, инструктором может быть человек, прошедший обучение у мастера, практиковавший йогу в течение 7 лет и соблюдающий принципы йоги (яма-нияма, вегетарианство, медитации, крии, собственная практика каждый день...)

Кто у нас ведет йогу?

Тренеры фитнес-пилатес, самоучки, обучившиеся по видеокассетам, умники, разработавшие "свою систему йоги" (!). Спросите у своего инструктора, кто его учитель, был ли он в Индии, практикует ли он сам ежедневно... Либо жулики, которые вам на бегу третий глаз откроют за ваши деньги, либо добросовестно заблуждающиеся невежи. А что они реально могут сделать: в зале 30 человек, молодых, старых, больных и здоровых. Или лекцию читать, или занятие вести, потому что каждый раз половина зала - новички. А так происходит потому что см. выше.

5) Отдельная категория - йога в фитнесс центрах, вперемешку с пилатесом, растяжкой и кардионагрузками. А что, почему бы не растянуться, модно же. И пропотеешь, и на шпагат сядешь. В этом случае бесполезно объяснять, что цель асаны - не растяжка мышц и не подтяжка дряблого жирка. Цель - сделать туловище способным просидеть в лотосе 4-5 часов. И если продолжать лопать мясо и при этом вставать в позы, кто круче, стуча православным крестом о коврик, ударит так, что мало не покажется. Худеть с помощью йоги - все равно, что айфоном пивную бутылку открывать: неэффективно, потому что медленно, и опасно тем, что айфон сломаешь. Только в случае с йогой сломаешь свое здоровье.

6) Эта моя статья похожа на вопль в пустыне. У йоги есть ни с чем не сравнимая сладость, вызванная притоком халявной энергии. Те, кто уже занимается и распробовал положительные эффекты, от йоги не откажутся. Поэтому прошу принять к сведению мой опыт.

Некий незначительный и никак не проявлявший себя до занятий дефект одного из позвонков привел к взрывной энергетической реакции, и теперь у меня 4 проблемы в этом месте позвоночника, каждая из которых требует операции. Когда неврологи видят мои снимки, они спрашивают, где я могла так изуродовать позвоночник. Мой ответ "на йоге" их не удивляет совершенно, таких, как я очень много. И последующие годы тренировок не смогли исправить вреда, который я нанесла себе в самом начале.

Поэтому начинающим и продолжающим необходимо:

 1) Пройти обследование позвоночника и суставов. Скорректировать практику по результатам;

 2) Йога и мясо несовместимы;

3) Никто, ни в одном зале не отвечает за ваше здоровье. Б. К. С. Айенгар сломал позвоночник своему ученику Виктору Ван Куттену. Помните об этом.

4) Посмотрите на инструктора. Если его тело некрасиво, не гармонично и не "светится", лучше найти другого. Если он заставляет вас делать больше, чем вы сейчас можете, необходимо найти другого. Йога - не спорт, что бы ни говорили украинцы со своим аштанга-виньяса-гопаком.

5) На коврике вы внимательны, сосредоточены и слушаете себя и свое тело. Никогда не переходите границу боли, ни "сладкой", ни какой-либо еще.

Ладно, чего уж там, допишу до конца, хоть тема и предельно скользкая. Допустим вы занимаетесь со всем усердием, практикуете асаны, пранаямы, медитируете, каждый день промываете нос, чистите кишечник и вегетарианите. И у вас получается. Начинают проявляться проблески просветления. Они бывают разными, но вы их узнаете, уверяю. Тем более, если вы все это делаете, вы их ждете. Вот только яму с ниямой вначале практики, вы пропустили. Максимум, прочитали, что там написано, и все. И у вас нет гуру, который вас вернет на исходный уровень, чтобы подправить "нестяжательство" всякое, "осознанность" или "постоянную связь с богом". И вот тут начинается самое интересное: вас ведет в сторону, которая не проработана. Вы становитесь неадекватны. Могут начаться галлюцинации, вплоть до бреда величия и мании преследования с последующей психушкой. Вы можете начать разговоры с духами и душами. То есть летит психика, и, чтобы этого не случилось, нужен гуру, учитель, как это и предусмотрено традицией. А где его взять? Вы ведь не готовы поселиться в ашраме в Гималаях на несколько лет. Поэтому йога опасна для здоровья и не годится к использованию в наших широтах.

А в общем, целям, которые ставит перед собой нормальный человек, равнодушный к восточной философии, больше отвечает обычная аэробика, танцы, атлетика и другой нормальный спорт, без "духовности" в нагрузку.

Источник: https://otzovik.com/review_3488630.html

Поделиться в соцсетях:

Комментарии (85)

18 декабря 2023 - Irina

Каждый находит то, что подходит лично ему.

То, что для одного спасение, для другого смерть!

Ответить
6 ноября 2019 - СВ

Йога - это демоническая практика. Все упражнения в йоге ритуальные, принимая позы животных, дерево, лодки, лотоса и др. и застывая в этих асанах человек запускает в себя демонов-бесов. Человек впадает в прелесть, в обольщение, ум его становиться порабощённым, податливым чужой воле (бесовской воле). В теле появляется похоть, возникают блудные мысли, злоба, холодность,отчужденность, жадность, растет эгоизм, гордость, в душе жуткое одиночество. Восемь ступеней яма-нияма и вся йоговская философия про абсолют, про высшее космическое сознание все это ловушка для ума, чтобы поймать человеческий ум и держать в этой мути, до конца не понятности. Йога не дает здоровья. Йога колечит душу и тело.

Ответить
12 декабря 2023 - Барышева Светлана Леонидовна

У вас кукуха поехала от демонов ... Срочно психиатр нужен и когда будет справка от него пишите комментарии

Ответить
9 декабря 2019 - Елена

Приходя на йогу человек учиться слушать свое тело,какая тут отчужденность? Освобождая ум от блудных мыслей, похоти, жадности, эгоизма!Тут один единственный ритуал быть самим собой и слушать свое сердце, а не навязанные кем то мысли и стиль жизни. А становясь в позы дерева и "животных" ты не становишься животным, а приближаешься к природе. Животными становятся, от невежества, от нежелания узнавать новое и сидя глубоко в старом болоте, навязанным телевидением, церковностью и ритуалами, суть и корни которых вы даже не знаете.

Ответить
11 декабря 2023 - Аноним

Браво

Ответить
21 августа 2022 - Аноним

!

Ответить
10 декабря 2019 - Лана

Елена, вы грамотно и страстно все говорите про йогу, но зачем показывать превосходство ваших (йоговских) методов познания себя и Творца - перед теми, кто идет другим путем.

Цитирую вас: «…Животными становятся, от невежества, от нежелания узнавать новое и сидя глубоко в старом болоте, навязанным телевидением, церковностью и ритуалами…»

БОЛЩТО ЦЕРКОВНЫХ РИТУАЛОВ – сильно сказано.

Но зачем вы обобщаете? Ведь и на йогу ходит кто-то для похудения… И в Храм ходит кто-то для галочки…

Не будем о них...

Вот лучше расскажите, как йога помогает вам принимать мир таким как он есть, когда вы видите или ощущаете на себе чужую злость, ложь, жестокость, предательство…

Какой ваш метод реагирования?

Ответить
23 января 2020 - Аноним

сходите на йогу и получите ответы на свои вопросы через собственное тело, ум и разум

Ответить
25 сентября 2021 - Александр

А какая разница между умом и разумом? И в каком виде получают ответы на свои вопросы.?

Ответить
31 августа 2021 - Олейников Владимир Николаевич

Адвокаты дьявола!

Ответить
7 февраля 2021 - Аноним

А становясь в позы дерева и "животных" ты не становишься животным, а приближаешься к природе.

А становясь в позы дерева и "животных" ты не становишься животным, Ты становишься одержимым. И это страшно!!!

Ответить
23 января 2020 - Аноним

спасибо, правильно

Ответить
14 ноября 2022 - Алика

Это вы начитались православных книжек. Я практикую йогу исключительно для физического здоровья и тонуса. За два года ушел гиперлордоз, научилась отжиматься, стала ровной осанка, легче переношу стрессы как раз из-за дыхательных упражнений. После занятия ест легкость, тонус и силы. Статика для многих по здоровью более показана, чем динамика, люди разные. Но безусловно надо знать проблемы со своим здороьвем до начала занятий, чтобы не усугубить ничего.

Ответить
21 апреля 2023 - Елена

А ты что обследовалась, что знаешь свое здоровье? Бред собачий про егу из уст белых людей. У индусов 3000 богов, поэтому, прежде, чем заниматься егой надо познать духовность этих богов! Вы занимаетесь америкпнской егой, которую в массу понесли американцы, хиппи, прожившии в 70 годах на гоа, превратив ее в доходный бизнес ведь это про нашу психику, мы все хотим быть красивыми, здоровыми. Короче, кончайте глупить переходите на нормальный образ жизни, вот как мои бабушки: 92 и 93 года, без еги и вегатарианства

Ответить
17 февраля 2023 - Надежда

Вы правы. Мой муж стал злобным, эгоистичным, а потом и блудливым. разошлась.

Ответить
23 января 2023 - Алексей

Бред.

Ответить
31 января 2023 - Немезида

Бред-это твоя фамилия ,Алексей?))

Ответить
21 августа 2022 - Аноним

Если человек после занятий йогой открывает любовь в Всевышнему и ко ко всем живым существам, а также не имеет зависти, жадности, вожделения и т.д, вы это называете бесовщиной и мутью??? Тогда вам одно пожелание- встать на правильный путь!

Ответить
21 апреля 2022 - Гость

Позы животных... Чтото вспомнился анекдот

Приходит пациент к психиатру:

— Доктор, все говорят, что я сексуальный маньяк.

Доктор: — Любопытно, сейчас проверим.

Достает листок, на котором нарисован квадрат. Что здесь нарисовано?

Пациент: — Это просто. Это кровать. На ней сексом занимаются!

Доктор достает следующий листок, с треугольником: — Ну а тут что нарисовано?

Пациент (хихикая): — Ну, доктор, тут же это… Мне даже говорить неудобно.

Доктор показывает листок с кругом: — А это что?

Пациент: — Ну это же вообще… Я стесняюсь произнести это вслух!

Доктор: — Что ж, все понятно. Вы действительно маньяк.

Пациент: — Но вы, доктор, тоже ведь сексуальный маньяк? Признайтесь?

Доктор: — С чего вы взяли?

Пациент: — А откуда у вас такие картинки?

Ответить
28 августа 2020 - Глеб

Действительно, я сам видел, как стоит большой чан в зале для занятий, на нем написано: Демоны-бесы. Из него идут шланги и их втыкают в людей, которые стоят в асанах и в них все это заливается. И потом люди выходят "покОлеченные" и "до конца не понятные". Страшное дело!

Ответить
31 августа 2021 - Олейников Владимир Николаевич

Юродствуете? Или понимаете это не буквально?

Ответить
6 ноября 2020 - Змей искуситель

Тоже видела такой чан. У меня ещё не было своего коврика, и мне дали какой-то шерстяной, затем, когда стояла в асатане поняла что это шерсть движется. Йога это дорога. Как говорил знаменитый персонаж Лапенко: Дорога в ад. Рога и копыта после практик вам обеспечены.

Ответить
6 ноября 2020 - Olley

Какими же практиками заниматься, чтобы не заиметь рогов, копыт, а, может, и хвоста?

Ответить
31 августа 2021 - Олейников Владимир Николаевич

Верно!!!

Ответить
7 февраля 2021 - Аноним

Согласна на все 100%.

Йога опасна для души!!!

Ответить
6 ноября 2019 - Olley

Не соглашусь. Я знаю не очень много йогов (которые действительно серьёзно практикуют), но ни у кого из них не наблюдал похоти, злобы и т.д. Наоборот, низменные качества у них проработаны.

Ответить
23 января 2020 - Аноним

да, правильно. Многим женщинам-инструкторам это присутствует и они вступают в конкуренцию с мужчинами-инструкторами в одном клубе, или переходят в другой тот же клуб где преподает инструктор-мужчина. Свожу этот факт к низкой духовности таких женщин-инструкторов

Ответить
23 января 2020 - Аноним

вы что бредите? сами пробовали практиковать йогу правильно?

Ответить
11 мая 2023 - Аноним

Отличная статья, спасибо! Жаль, что прочитала ее только после того, как бросила йогу, чуть не оказавшись в больнице и поссорившись со всеми близкими.

Саентология, нетрадиционная медицина и йога рука об руку идут, но ничего, найдут управу и на них!

Ответить
31 октября 2023 - Аноним

Отличная статья, спасибо! Особенно есть тренеры для которых это нажива.

Ответить
10 октября 2022 - Камиль

Умничка!!! Абсолютно верная статья!!! Сколько дебилов НЕ ПОНИМАЯ сути лезут в это пекло. Это просто толпа с навязанными "ценностями" в 90е. Браво Спасибо!!!

Ответить
2 августа 2021 - Лариса Николаевна

Простите, глупость от начала до конца.... 16 лет назад пришла в фитнес клуб на йогу. Пришла в поганом состоянии: больной позвоночник, слабые суставы, лишний для меня вес (на рост 177 в 34 года я весила 67 кг) - полный букетище после защиты кандидатской диссертации. Начала заниматься 3 раза в неделю йогой (тренер - бывшая гимнастка), ходить в тренажерку, плавать. Сейчас мне 50. Жуткая мясоедка, здорова как бык, что такое боли я вообще забыла - простите, я не понимаю, как может что-то болеть, вешу 55 кг, нет морщин. Ежедневно по 4-5 км. пробегаю легче легкого... Кстати, я мясоедка, не отказываю себе в бокале вина... Увы, разочарую, нет у нас на занятиях разговоров о чакрах и прочей хрени. Никто не попадал по скорой, никто не попадал в больницы - люди годами ходят-все только улучшают здоровье. А от Индии, грязной, вонючей, жутко среденевековой, меня просто тошнит

Ответить
20 сентября 2022 - Аноним

Даже удивительно, что человек с кандидатской такое говорит про Индию. Индия — великая страна с многовековой историей и богатой культурой. Ни в одной другой стране не родилось столько мудрецов, философов и просветителей. А вы в курсе, что в "средневековой" Индии есть штат Бангалор так вот. Бангалор приобрел репутацию центра IT-услуг еще в 1990-х годах, и сейчас в этот город ежегодно устремляются тысячи молодых ученых. Кадровый резерв талантливой молодежи, получившей образование в рамках весьма строгой и конкурентной системы, велик: по данным исследования, проведенного Ernst and Young в 2009 году, ученых в Индии больше, чем в любой стране мира, — 400 ее университетов ежегодно выпускают до 2 миллионов специалистов, в том числе 600 тысяч инженеров.

Ответить
20 сентября 2022 - Аноним

Ваш комментарий чушь! Если для вас Индия грязна и вонючая чего же это вы йогой занимаетесь? Где логика. Никакая у вас значит не йога, а просто спорт не имеющий никакого отношения к йоге.

Ответить
18 ноября 2021 - Аноним

так у вас не йога, а спорт))

Ответить
31 августа 2021 - Олейников Владимир Николаевич

Браво!!

Ответить
31 августа 2021 - Игорь Хандлос

Ну, я как бы я, чего искал, то и нашёл. Спаси, Господи, авторшу, хоть она и дура. Столько лет убить на йогу. Ну, да ладно, пусть, хотя бы, дурам таким же теперь глаза открывает. Йога - религиозный культ. И всем там заправляют бесы. Вы спросите: культ чего? Ответим: - Культ сямости, культ тела, культ душевных чувственных наслаждений, правда, не таких грубых, но которые не имеют никакого отношения к настоящей духовности и которые на бесовском языке называются просветлением. Истинным же просветлением называется избавление от греха. Интересно, в какой позе человек избавляется о гордыни, а в какой от тщеславия? И в заключение, к сведению милейшей авторши... ХАЛЯВНЫХ энергий, милочка, не бывает. За всё вам придётся, сударыня, либо заплатить, либо расплатиться. Я вас советую, по-быстрому,заплатить. Заплатить Богу за своё неразумие своим покаянием. В противном случае в вечности вы будете расплачиваться даже не своими позвонками и своим здоровьем. Вы будете расплачиваться своей безсмертной душой!

Ответить
21 августа 2022 - Аноним

Может просветите, как именно человек избавляется от гордыны? В вашем случае улучшений не наблюдается.

Ответить
1 сентября 2021 - Olley

Игорь, в статье подчёркивается, что сначала идут ступени яма и нияма, которые как раз и призваны избавить от грехов. Только после их освоения можно переходить к практике асан. Если нарушать эту последовательность, получится именно то, о чём Вы пишете - накачка самости с помощью йоги.

Ответить
14 января 2022 - Практикующая йогу

Практикую 15 лет. До практики заикалась, был очень вялый тихий голос, неуверенность, робость и это в 32 года), голова заваливалась набок), стоять с прямой спиной было сложно переваливалась с одной ноги на другою, хотя не была сутулой. Были попытки заняться фитнесом, прыжки, растяжка было очень сложно да и лень, слишком динамично. Практика йоги 5 раз в неделю, все вышеперчисленное ушло, хотя такой цели не было, интересно наблюдать как меняется тело, как появляется голос, как становишься более открытой, появляется сила, возможно, как пишут демоническая, но если включать голову и использовать свои изменения во благо, понимать, что меняешься и нравишься и себе и другим, почему бы нет? а демоны они и без йоги могут быть и неуправляемые причем. Йога - это путь если не рвать себя на части, а делать методично и регулярно, вполне можно обойтись без травм, а именно принимать свое тело и себя со своим голосом, речью, неуверенностью, а после принятия меняешься. Плаванье, бег, командные игры не интересны, как спорт, но если начинаешь играть или бежать, вытягиваешь, чего раньше не было, хватает дыхания, хватает силы. Что касается духовности, то если ты меняешься через тело, то и твой дух становиться другой. и из ямы и ниямы, перестаешь осуждать других, а незанимающиеся йогой или попытавшиеся в ней счастья и непонявшие, дают оценку и осуждают критикуя. Так может заниматься и жить в мире, чем развиваться духовно другим путем и высмеивать?

Ответить
4 января 2021 - Аноним

На мой взгляд, самая большая опасность таится в разбалансировании гормональной системы человека. Нельзя искусственно давить на гормоны, а именно это и происходит при занятиях йогой. Большинство инструкторов искренне верят, что несут людям здоровье. Влияниение на гипотоламус, шишиковидную железу, гипофиз - это то же самое, что принимать лекарства, которые прописывают в психиатрии.

Ответить

Добавить комментарий