Вводный семинар по Цигун

Все желающие приглашаются на вводный семинар по цигун и тайцзи. Тема семинара: внутренняя работа в даосских практиках.

Дата и время: 19 марта 2011, суббота. С 15.00 до 17.00
Регистрация на данный семинар закрыта. Все желающие приглашаются в группу занятий цигун.

Место: г. Москва, 10 минут пешком от метро Китай-город.

Стоимость семинара: 500 рублей.

Программа:

1. Краткая лекция на тему особенностей даосской философии и даосских практик
2. Практическое понимание нашего тела как инструмента для работы с энергией.
3. Построение энергетической структуры тела в статических упражнениях.
4. Работа с энергетической структурой в парных практиках.

Дополнительная информация: Практики цигун - целый огромный мир для посвященного человека! В нем найдутся инструменты и для улучшения здоровья, и для тренировки физического тела, и для развития сознания, и многие другие возможности значительно повысить качество своей жизни!

К сожалению, во многих современных школах утеряны эти внутренние знания, составляющие истинную красоту и ценность практик. Как разобраться в многообразии направлений, мастеров, систем практик и не разочароваться в их пользе?

Если Вы - новичок в подобных практиках, то предлагаемый семинар по цигун станет для Вас в первую очередь ответом на вопросы: "Зачем вообще нужны даосские практики? Какую пользу в жизни они могут мне принести? Нужно ли мне ими заниматься?" Если у Вас есть опыт занятий, например, йогой или каратэ, - то Вы сможете расширить свои знания и попробовать на практике новые способы работы с энергией.

Замысел семинара - дать участникам представление об энергетической работе в даосских практиках, а также о возможностях этих практик. Помочь достичь ощущения структуры энергетического тела и представления о том, как она работает. Почувствовать на опыте, как тело может служить проводником энергии. Ответить на вопрос: как от внешне простых, и на первый взгляд, чисто физических упражнений перейти к внутренней энергетической работе? Думаете, это сложно и требует многих лет сосредоточенных тренировок, как показывают в фильмах про Шаолиньский монастырь? Нет, это вполне реальные возможности! Мой опыт проведения подобных семинаров говорит о том, что даже люди, в первый раз пришедшие на занятие цигун, буквально за время одного семинара уверенно осознают и понимают основы внутренней энергетической работы. В дальнейшем, желающие смогут продолжить регулярно заниматься в группе даосских практик.

Что нужно для семинара: Свободная удобная одежда, не стесняющая движения. На ноги: либо обувь с плоской подошвой, либо просто теплые носки. И, конечно, искреннее желание познать что-то новое ;).

Несколько слов о ведущем: Опыт регулярных занятий даосскими практиками - более 4х лет. За это время посетил семинары нескольких известных мастеров. Есть опыт проведения занятий в группе.

Количество участников: Ограничено. В связи с тем, что семинар предполагает индивидуальную работу с каждым участником. Потому мы переходим к завершающему пункту:

Регистрация на вводный семинар по Цигун: Регистрация на данный семинар закрыта. Интересующихся приглашаю в группу занятий цигун.